الجزر بديل جيد للخبز، وهو طعام يتمتع بفوائد غذائية مثيرة للاهتمام، بالإضافة إلى دوره في تعزيز فقدان الدهون، ولذلك تناول جزرة يوميا سيساعد جهودك في فقدان الوزن.

للحفاظ على وزن صحي أو إنقاص الوزن، سيكون من المستحسن استبدال الخبز في الوجبات بهذا النوع من الخضار الغنية بفيتامين "إيه" (A): الجزر. فماذا يحدث لجسمك إذا أكلت جزرة كل يوم؟

بكل مشاعر الصدمة والاستياء تلقينا خبر الجريمة المروعة التي وقعت بالحي الإداري وكان ضحيتها  الأستاذ والأديب محمد سالم ولد آلما بعد أن اعترضت طريقه عصابة إجرامية أمنت العقاب فامتهنت عمليات القتل والترويع.

هذه الجريمة الصادمة لم تكن وحدها خلال الساعات الماضية فقد تحدثت عدة أُسر عن تعرض منازلهم لعمليات سطو مسلح، كما كتب مواطنون آخرون عن تعرضهم لعمليات حرابة من مناطق متفرقة من العاصمة.

قال وزير التهذيب الوطني ملعينين ولد أييه إن إلحاح المطالبين بتحسين ظروف المدرس لن يكسبهم عصا سحرية لتحقيق المستحيل. 

وأضاف في تدوينة دون فيها ملاحظاته في ختام إضراب المدرسين: 

*بيان*
====

أعلنت وزارة الصحة الموريتانية مساء الجمعة تسجيل 57 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، و32 حالة شفاء، وذلك خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة.

فيما لم تسجيل أي حالة وفاة.

وقالت الوزارة في إيجازها اليومي، إن مصالحها أجرت 1560 فحصا، (530 عبر فحص الحمض النووي PCR، و1030 عبر الفحص السريع TDR).

التأمت اليوم، بمباني الوزارة الأولى، تحت رئاسة معالي الوزير الأول السيد محمد ولد بلال مسعود اللجنة الوزارية المكلفة بمتابعة جائحة كوفيد 19، تنفيذا لتوجيهات فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني.

أبلغت إدارة الجرائم الاقتصادية بالإدارة العامة للأمن الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز كتابيا بمواعيد جديدة لتوقيعه إثبات الحضور أمامها في مكاتب إدارة الأمن، حيث غيرت يومين من الأيام التي اعتاد التوقيع فيها.

وأوصلت الإدارة لولد عبد العزيز رسالة بتوقيع مديرها المفوض القاسم سيدي محمد، وحددت له يوم الأحد الثانية ظهرا، والأربعاء الخامسة مساء، والجمعة الثالثة ظهرا للتوقيع داخل إدارة الأمن.

بحث معالي وزير الزراعة السيد سيدنا ولد أحمد أعلي والسيد عبدو تنكوانو المدير التنفيذي لمجلس البحوث والتنمية الزراعية في غرب و سط افريقيا  (CORAF) علاقات التعاون بين بلادنا وهذه المؤسسة الإقليمية خاصة في مجالات إنتاج البذور و تطوير زراعة الخضراوات وكذلك مكافحة الآفات العابرة للحدود. 
وجرت المباحثات خلال لقاء خص به معالي الوزير السيد تنكوانو والوفد المرافق له مساء أمس الخميس بمباني الوزارة.

استفادت موريتانيا اليوم الجمعة عن طريق وزارة الشؤون الاقتصادية وترقية القطاعات الإنتاجية، من منحة تبلغ 5.000.000 يورو أي ما يناهز حوالي 220.000.000 أوقية جديدة، مقدمة من طرف البنك الألماني للتنمية (KFW)، مخصصة لتمويل إضافي لمشروع الرقابة البحرية رقم5.
جاء ذلك في بيان صادر اليوم الجمعة، عن وزارة الشؤون الاقتصادية .

قال الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز إنه لجأت إلى استشارة بعض الفقهاء في حكم صلاتي للجمعة في ظل الملاحقات والمضايقات التي يمارسها رجال الأمن بحقه  وعلى الملأ، زأسقطوا عنه  واجب صلاة الجمعة في هذه الظروف.

وأضاف عزيز في تدوينة له : 

بسم الله الرحمن الرحيم 
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين